{"id":236,"date":"2006-11-11T21:37:00","date_gmt":"2006-11-11T20:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/a-l-assaut-du-fort-des-quatres-seigneurs"},"modified":"2014-05-10T23:57:13","modified_gmt":"2014-05-10T21:57:13","slug":"a-l-assaut-du-fort-des-quatres-seigneurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/a-l-assaut-du-fort-des-quatres-seigneurs\/","title":{"rendered":"A l&rsquo;assaut du fort des Quatres Seigneurs"},"content":{"rendered":"<p>Petite ballade cycliste, de Eybens \u00e0 Gi\u00e8res via les Quatre Seigneurs.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nIl y a quelques temps, je me suis mis en t\u00eate l&rsquo;id\u00e9e de prendre mon v\u00e9lo pour aller voir les diff\u00e9rents forts de Grenoble : la Bastille, qui domine le centre ville du haut de ses 498m, le Fort du Rabot, juste en dessous, le Fort du Saint-Eynard, le plus haut, perch\u00e9 \u00e0 1338m, le Fort du Bourcet (471m) sur les contreforts du Saint-Eynard, le Fort du M\u00fbrier (450m) sur les balcons de Belledonne, le Fort des Quatre Seigneurs (937m) au dessus d&rsquo;Uriage, le Fort de Montavie (544m) et sa vue sur le golf de Bresse et le plateau de Jarrie et enfin le Fort de Comboire (533m), le seul fort \u00e0 d\u00e9fendre l&rsquo;Ouest de la ville, d\u00e9j\u00e0 bien prot\u00e9g\u00e9 par l&rsquo;infranchissable plateau du Vercors.<\/p>\n<p>Comme l&rsquo;hiver approche \u00e0 grand pas, les plus hauts seront bient\u00f4t rendus inaccessibles par le gel et la neige (enfin, je dit bient\u00f4t, mais vu le temp\u00e9ratures et la s\u00e9cheresse actuels, les chances de croiser l&rsquo;Arl\u00e9sienne sur une piste de ski sont plus \u00e9lev\u00e9es que celles d&rsquo;y voir un flocon de neige &#8230;), donc je d\u00e9cide d&rsquo;attaquer par le Fort des Quatre Seigneurs (j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 fait le Saint Eynard en ao\u00fbt 2005). Perch\u00e9 sur les contreforts de Belledonne, il domine la Combe de Gi\u00e8res (au Nord), le plateau d&rsquo;Uriage (\u00e0 l&rsquo;Est) et le \u00ab\u00a0massif\u00a0\u00bb de la Frange Verte \u00e0 l&rsquo;Ouest.<\/p>\n<p>Vendredi soir, une petite session d&rsquo;IGN Rando pour pr\u00e9parer un bon petit parcours bien sympa. Pour la mont\u00e9e, peu de choix : par l&rsquo;ouest, via Saint-Martin-d&rsquo;H\u00e8res et le M\u00fbrier ou par le Sud via Eybens, Tavernolles et Herbeys. J&rsquo;opte pour la seconde solution, plus longue mais plus douce et plus r\u00e9guli\u00e8re, donc plus facile. Pour le retour, j&rsquo;opte pour la solution \u00ab\u00a0fun\u00a0\u00bb : descente par les chemins et les petites routes jusqu&rsquo;au M\u00fbrier, puis \u00ab\u00a0chute libre\u00a0\u00bb (je ne suis m\u00eame pas s\u00fbr que \u00e7a passe sur le v\u00e9lo &#8230;) vers la Combe de Gi\u00e8res et passage devant de Batteries Basses du Fort du M\u00fbrier. Au total, 28km et 835m de d\u00e9nivel\u00e9 positive.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-767 size-large\" src=\"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs-1024x555.png\" alt=\"Fort des Quatres Seigneurs\" width=\"474\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs-1024x555.png 1024w, https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs-300x162.png 300w, https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs_carte.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-768 size-full\" src=\"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs_carte.jpg\" alt=\"Fort des Quatres Seigneurs\" width=\"805\" height=\"778\" srcset=\"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs_carte.jpg 805w, https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2006\/11\/4seigneurs_carte-300x289.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 805px) 100vw, 805px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Malheureusement, le manque d&rsquo;entrainement (\u00e0 peine une quarantaine de kilom\u00e8tres depuis fin ao\u00fbt) et la m\u00e9t\u00e9o fra\u00eeche et humide (il y a m\u00eame eu un peu de neige au dessus de 2000m \ud83d\ude42 ) ne m&rsquo;ont pas vraiment facilit\u00e9 les choses, et j&rsquo;ai vite compris que monter \u00e0 plus de 900m \u00e9tait un peu trop ambitieux pour aujourd&rsquo;hui. J&rsquo;ai failli faire demi-tour en arrivant \u00e0 Herbeys, mais j&rsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 donner quelques coups de p\u00e9dales suppl\u00e9mentaires pour rendre les armes en sortant \u00e0 la C\u00f4te, d&rsquo;o\u00f9 je suis redescendu vers Uriage via le Noyaret et Villeneuve. La route entre Villeneuve et Uriage est d&rsquo;ailleurs plut\u00f4t sympa, \u00e0 la fois technique et roulante.<\/p>\n<p>Bilan de la journ\u00e9e : un d\u00e9but de rhume, des cuisses en feu, des genoux explos\u00e9s et un r\u00f4le dans l&rsquo;adaptation cin\u00e9matographique du \u00ab\u00a0Tour de Gaule d&rsquo;Ast\u00e9rix\u00a0\u00bb (dans le r\u00f4le de Malococcix !), mais pas de photo du fort (bon en m\u00eame temps, j&rsquo;ai rien perdu, vu que je me suis rendu compte un peu plus tard que j&rsquo;avais oubli\u00e9 l&rsquo;appareil photo). Je suis quand m\u00eame bien content de ma ballade, et je retenterais le coup apr\u00e8s l&rsquo;hiver, de toute fa\u00e7on le fort aura pas boug\u00e9 d&rsquo;ici l\u00e0 !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Petite ballade cycliste, de Eybens \u00e0 Gi\u00e8res via les Quatre Seigneurs.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[18,17],"tags":[],"class_list":["post-236","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grenoble-environs","category-montagne-sport"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/matthieu.sarter.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}